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健康マガジン 別冊若々「特別編集版」(2022年5月31日発売)に 白土修先生執筆の「腰痛借金」掲載

「腰痛がなかなか治らない」「腰痛の再発がこわい・・・。」
そんな悩みや不安から、できるだけ動かずに安静にしている方も多いのではないでしょうか。しかし、腰痛の多くは、むしろ「正しく動かす」ことこそが改善の近道です。
腰痛にお悩みの方も、今後少し心配かも…という方も是非ご一読ください!

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