平成28年度第12回健康教室を開催します！

≪女性の皆さまへ≫

　平成２９年３月２４日（金）１３時から１４時まで、当センター２階会議室において健康教室を開催します。

　今回のテーマは「尿もれ予防！骨盤底筋体操で筋運アップ」です。

　講師は、皮膚・排泄ケア認定看護師の 鈴木有美 看護師です。

　女性の尿もれの原因の１つに「骨盤底筋のゆるみ」があります。
　簡単にできる体操を覚えてみませんか？
　今お困りの方も、将来困りたくない方も、尿もれに関する正しい知識を身につけましょう。

　今回の健康教室は【女性限定】とさせていただいております。ご了承ください。

　事前申込みは必要ありませんので、お気軽にご参加ください。