【リハビリテーション科】8/22（火）出前講座を行いました！

　平成29年⒏月22日（火）に会津美里町公民館で出前講座を行いました。

　今回は『腰痛のいろはと肩こり解消』というテーマでの講演でした。

　まずは「腰痛のいろは」について、リハビリテーション科の遠藤達矢理学療法士から。
　腰痛の原因はわかりにくいため、しっかりと病院や診療所で受診することが必要！という話から、姿勢を正すことの予防的効果、ロコモ（ロコモティブシンドローム）と運動による対策まで内容が盛りだくさんでした。

　続いて「肩こり解消」について、同科の半谷智辰作業療法士から。
　肩こりとは何か、というそもそものところからわかりやすく解説しました。肩こりは原因によっていくつかの種類に分けられるんですね。
　運動、姿勢、ストレス発散という点からの具体的解消法もアドバイス。

　いずれのパートでも、講話だけでなく実際に体操してみる時間もあり、会場には一体感が。

　ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
　体操、是非続けて下さいね！


※広く地域住民の方を対象に出前講座のお申し込みを受け付けておりますので、ご興味をお持ちでしたら是非ともまずはお申し込みください。
　ご希望に添えるよう頑張ります！

　（出前講座の詳細や申込みはこちらへ）