【リハビリテーション科】6/24に出前講座を実施しました！

　令和元年6月24日（月）に喜多方市豊川公民館において、リハビリテーション科の遠藤達矢医療技師が出前講座を行いました。

　今回は「いつまでも健康で歩ける身体をつくる」というテーマで簡単な講話を行ったあと、歩く速度や歩幅、握力や体幹など、運動能力や身体能力の計測を行いました。

　みなさん、計測が始まるとお互いに励ましたり、ほめ合ったり、笑い合ったりしながら、とても前向きに時間を過ごしていただいたようでした。

　今回知っていただいた「自分の運動能力・身体能力」に応じて、日常生活に取り入れやすい体操を継続してみましょう。大切なのは、計測することがゴールではなく始まりだということです。講座の最後にもお伝えしたように、また呼んでいただければ私たちは再度計測にまいります。
　測りっぱなしにならずに体操を毎日の生活で継続できるかどうかで、次に計測した際の能力に差が出てきます。みなさんそれぞれに能力が伸びているよう、陰ながら応援しています。


※出前講座は随時受付ておりますので、こちらをご覧ください。